Gestion del Estrés

Quizás no existe una definición del estrés en la que todos estén de acuerdo. Lo estresante para una persona puede ser placentero o tener poco efecto para otra. Todos reaccionamos al estrés de manera diferente.

En cualquier caso numerosas encuestas y estudios confirman que la presión laboral en sus diferentes variables, son con mucho la principal fuente de estrés en El mundo occidental y esto va en aumento cada año.

Hay que hacer mención especial de los niños, ya que también lo padecen en sus ocupaciones escolares, de forma clara, cuando existen determinados problemas o dificultades de aprendizaje, potenciando el bloqueo de determinadas funciones como la atención y memoria, entre otros síntomas, (como sucede con los adultos por otra parte).

El estrés contemporáneo tiende a ser mas penetrante, persistente e insidioso porque proviene de amenazas mas psicológicas que físicas.

Los niños son mas vulnerables que los adultos a estas situaciones, pues ellos tienen menos capacidad todavía para manejar estas situaciones.

Desde nuestro enfoque de trabajo proponemos para gestionar adecuadamente este estrés mantenido, (distrés), del niño, o del adulto, primero identificar de forma clara las causas que lo originan y después dotarle de una “caja de herramientas”, adaptada a ella, personalizada y por tanto eficaz para ser usada cuando sea necesaria: ejercicios corporales, técnicas de relajación, respiración, meditación, etc.

10 años trabajando en equipo

atención domiciliaria, trabajo en el entorno natural del niño.

Lourdes Lizaso

  • Licenciada en Pedagogía
  • Master en Logopedia
  • Terapeuta Método Tomatis
  • Estimulación Infantil
  • Master en terapia de familia y de pareja

636 92 22 70

lourdes@dificultadesaprendizaje.com

Lourdes Lizaso

  • Licenciada en Pedagogía
  • Master en Logopedia
  • Terapeuta Método Tomatis
  • Estimulación Infantil
  • Master en terapia de familia y de pareja

Felix Cía

  • Reorganización Neurofuncional (Padovan)
  • Terapeuta TMR (Reflejos Primarios)
  • Reeducación Corporal Funcional
  • Trastornos de Lateralidad
  • Profesor Yoga – Master Yogaterapia y gestión del estrés

636 92 22 70

felix@dificultadesaprendizaje.com

Felix Cía

  • Reorganización Neurofuncional (Padovan)
  • Terapeuta TMR (Reflejos Primarios)
  • Reeducación Corporal Funcional
  • Trastornos de Lateralidad
  • Profesor Yoga – Master Yogaterapia y gestión del estrés